معرفی دوره آموزش فاندامنتال کوچینگ
اگر دوست دارید خودتان را بهتر بشناسید، ارتباطات عمیق‌تری بسازید و مهارت‌هایی یاد بگیرید که هم در زندگی شخصی و هم در مسیر حرفه‌ای به کارتان بیایند، به دوره فاندامنتال کوچینگ خوش آمدید!
در این دوره، قدم‌به‌قدم با دنیای کوچینگ آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چطور با گوش‌دادن مؤثر، پرسیدن سؤال‌های درست و شکل‌دادن به گفت‌وگوهای هدفمند، در مسیر رشد خود و دیگران نقش مؤثری داشته باشید.
ما این دوره را طوری طراحی کرده‌ایم که یادگیری فقط به شنیدن مطالب آموزشی محدود نشود. ترکیبی از کلاس‌های آنلاین، محتوای الکترونیکی و تمرین‌های کاربردی در اختیار شماست تا بتوانید آموخته‌هایتان را در موقعیت‌های واقعی تجربه کنید. در این مسیر، پیش از هر چیز فرصت دارید شناخت عمیق‌تری از خودتان پیدا کنید و سپس مهارت‌های همراهی با دیگران را توسعه دهید. فرقی نمی‌کند بخواهید کوچینگ را به‌عنوان یک حرفه دنبال کنید یا از مهارت‌های آن برای بهبود روابط و کیفیت زندگی خود استفاده کنید؛ این دوره کمک می‌کند با شناخت و آمادگی بیشتری اولین قدم را بردارید.
ویژگی‌های دوره فاندامنتال کوچینگ
تــیـم آمــوزشی دوره فانــدامنتال کوچینگ
ما باور داریم یادگیری واقعی زمانی اتفاق می‌افتد که فرصت تمرین، تجربه و دریافت بازخورد داشته باشید. به همین دلیل، در دوره فاندامنتال کوچینگ قرار نیست فقط در کلاس شرکت کنید و مطالب آموزشی را یاد بگیرید؛ یک تیم آموزشی حرفه‌ای در کنار شماست تا بتوانید آموخته‌هایتان را به مهارت‌هایی کاربردی تبدیل کنید.
مدرس دوره با تکیه بر دانش تخصصی و تجربه حرفه‌ای خود، مفاهیم کوچینگ را به زبانی ساده و کاربردی آموزش می‌دهد تا یادگیری برایتان قابل‌فهم و جذاب باشد. در کنار مدرس، کوچ‌های یادگیری (Learning Coaches) حضور دارند تا در انجام تمرین‌ها، مرور مفاهیم و تقویت مهارت‌ها همراهتان باشند.
همچنین در جلسات اختصاصی کوچینگ، فرصتی دارید تا با همراهی کوچ‌های حرفه‌ای، چالش‌های شخصی خود را بررسی کنید و نگاه روشن‌تری به مسیر رشدتان داشته باشید. آبزرورها نیز با مشاهده تمرین‌های عملی و ارائه بازخوردهای دقیق و سازنده، کمک می‌کنند نقاط قوت و زمینه‌های قابل‌بهبود خود را بشناسید. این همراهی باعث می‌شود در طول دوره، علاوه بر یادگیری مفاهیم، فرصت تجربه‌کردن و توسعه مهارت‌هایتان را هم داشته باشید.
یاسر متحدین
کوچ رهبران و مدیران عالی؛ مدرس بین‌المللی دوره‌های آموزش و تربیت کوچ حرفه‌ای؛ تدوینگر استاندارد ملی آموزش کوچینگ در ایران
ناهید زمانی
دارای تأییدیه ACTP؛ مورد تأیید فدراسیون ICF
مهشید کارخانه‌چی
کوچ معتبر دارای مدرک مورد تأیید فدراسیون ICF
محمد امین قاسمی
بنیان‌گذار مؤسسه خانه فرایش؛ دارای تأییدیه PCC مورد تأیید فدراسیون ICF
یگانه فیاضی
کوچ معتبر دارای مدرک مورد تأیید فدراسیون ICF
بهارک زعفرانی‌زاده
کوچ معتبر سطح دو؛ دارای مدرک مورد تأیید فدراسیون ICF
مدرک دوره فاندامنتال کوچینگ
پس از پایان دوره فاندامنتال کوچینگ، تا یک ماه فرصت دارید در آزمون پایانی شرکت کنید. در صورت موفقیت در آزمون، گواهینامه بین‌المللی ۴۰ ساعته آموزش مستمر کوچینگ (CCE) مورد تأیید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF)، مطابق با شرایط دوره، به شما اعطا می‌شود.
یکی از مزیت‌های این دوره این است که مسیر یادگیری شما به همین‌جا ختم نمی‌شود. اگر پس از گذراندن دوره تصمیم بگیرید کوچینگ را به‌صورت حرفه‌ای‌تر دنبال کنید و وارد دوره سطح یک (Level 1) شوید، نیازی نیست همه‌چیز را از ابتدا شروع کنید. کافی است مابه‌التفاوت شهریه را پرداخت کنید و آموزش‌های تکمیلی موردنیاز را بگذرانید. به این ترتیب، می‌توانید متناسب با شرایط، اهداف و زمانی که در اختیار دارید، برای ادامه مسیر حرفه‌ای خود تصمیم بگیرید.
رضایت دانشپذیران دوره فاندامنتال کوچینگ
هزینه سرمایه گذاری در دوره فاندامنتال کوچینگ
یادگیری کوچینگ فقط یادگرفتن یک مهارت جدید نیست؛ فرصتی است برای اینکه نگاه متفاوتی به خودتان، ارتباطات و شیوه همراهی با دیگران پیدا کنید. دوره فاندامنتال کوچینگ برای افرادی طراحی شده که دوست دارند این مسیر را از پایه و به‌شکل اصولی شروع کنند، مهارت‌های آن را در عمل یاد بگیرند و با استانداردهای حرفه‌ای کوچینگ آشنا شوند.
در طول دوره، علاوه بر آموزش مفاهیم اصلی، فرصت دارید با تمرین‌های کاربردی و دریافت بازخورد، آموخته‌هایتان را به تجربه تبدیل کنید. امکانات و خدماتی که در این دوره دریافت می‌کنید شامل موارد زیر است:
- آموزش اصول و مهارت‌های بنیادین کوچینگ
- تمرین‌های عملی برای تجربه و تثبیت یادگیری
- همراهی تیم آموزشی و منتورهای حرفه‌ای
- گواهینامه بین‌المللی ۴۰ ساعته CCE مورد تأیید ICF
- امکان ادامه مسیر در دوره سطح یک با پرداخت مابه‌التفاوت شهریه
برای اینکه بتوانید با خیال راحت‌تری برای یادگیری برنامه‌ریزی کنید، امکان پرداخت شهریه به‌صورت نقدی و اقساطی هم فراهم شده است. اگر هنوز مطمئن نیستید این دوره برای شما مناسب است یا نه، می‌توانید درخواست مشاوره رایگان ثبت کنید تا با بررسی اهداف و شرایطتان، راحت‌تر و آگاهانه‌تر تصمیم بگیرید. 👇👇
- پرداخت نقد و اقساط
- فرصت دریافت بورسیه
- ثبت‌نام گروهی
- اعتبار دیجی‌پی
"*" indicates required fields
ماژول یک بنیان کوچینگ:
تمامیت فردی | کوچینگ چیست؟ | مدل‌های کوچینگ | مدل GROW
ماژول اول بر پایه اصول کوچینگ طراحی شده و شما یاد می‌گیرید حضور و صداقتی یکپارچه در روابطتان بیاورید، با کوچینگ، ویژگی ها و ماهیت، انواع کوچینگ، لایف و بیزنس کوچینگ، پارادایم‌ها، مایندست کوچینگ و ضرورت آن آشنا می‌شوید، همچنین با مدل‌های کوچینگ، برقراری ارتباط موثر اولیه و ابزارهایی عملی برای ایجاد ارتباطی معنادار با مراجع از همان لحظه‌ی آشنا می‌شوید.
ماژول دو یادگیری پویا و اصول حرفه ای:
یادگیری مؤثر | طرز فکر رشد | اخلاق حرفه‌ای | کسب‌وکار کوچینگ
ماژول دوم بر پایه‌ی رشد پویا و حرفه‌ای‌گری در کوچینگ طراحی شده است. در این ماژول، شما با تفاوت ذهنیت ثابت در برابر ذهنیت رشد، تبدیل «اشتباه» به «داده‌ی یادگیری» و تعیین اهداف رشدی (مهارتی و فرایندی) به‌جای صرفاً نتیجه‌محور آشنا می‌شوید.
همچنین یاد می‌گیرید چگونه با مدیریت توجه و کار عمیق و ابزارهایی مثل بازیابی فعال و پیگیری پیشرفت، یادگیری‌تان را زنده نگه دارید. در بخش اصول حرفه‌ای، با محرمانگی، مدیریت تضاد منافع، صداقت حرفه‌ای و راه‌های درآمدزایی پایدار در کوچینگ آشنا می‌شوید، طوری که بتوانید ارتباطاتی اعتمادساز بسازید و حضوری الهام‌بخش و اصولی در هر گفت‌وگو داشته باشید.
ماژول سه راهبری با مهارت های عملی:
ارتباط مؤثر | گوش‌دادن فعال | پرسشگری حرفه‌ای | همدلی
ماژول سوم بر پایه‌ی مهارت‌های عملی کوچینگ طراحی شده تا شما را به راهبری تأثیرگذار و آگاه تبدیل کند. در این ماژول می آموزید چگونه با زبان بدن، لحن و کلام، گفت‌وگوهایی صمیمی و هدفمند بسازید همچنین فراتر از کلمات، به احساسات و نیازهای پنهان افراد گوش دهید تا حقیقتاً دیده و شنیده شوند و با پرسشگری به شما هنر طراحی سؤال‌های هوشمند و تأمل‌برانگیز را می‌آموزد که مراجع را به کشف پاسخ‌های خودش هدایت می‌کند.
در همدلی، تفاوت همدلی و همدردی و چگونگی ایجاد فضایی امن و حمایتگر را یاد می‌گیرید تا گفت‌وگوها عمیق و شکوفا شوند. این مهارت‌ها، با تمرین‌های کاربردی، شما را آماده می‌کنند تا از همان لحظه‌ی اول، ارتباطاتی معنادار و اثرگذار بسازید و مراجعان را با اطمینان به سوی رشد همراهی کنید.
ماژول چهار خودشناسی و ارزش‌ها:
کشف خود | شناخت ارزش‌ها | بررسی باورهای محدودکننده
این ماژول شما را به سفری عمیق در درون خودتان دعوت می‌کند. در این مسیر، می‌آموزید چگونه خودتان را عمیق‌تر کاوش کنید، نقاط قوت و ضعف‌تان را شناسایی کنید و با آگاهی از خود، حضوری معتبر و قدرتمند در گفت‌وگوهای خود داشته باشید، ارزش‌های بنیادین‌تان را کشف کنید و درک کنید چگونه این ارزش‌ها تصمیم‌ها و رفتارهایتان را شکل می‌دهند تا ارتباطاتی یکپارچه و معنادار خلق کنید و باورهای محدودکننده‌ای که مانع رشدتان می‌شوند را تشخیص دهید و با ابزارهای عملی، آن‌ها را به فرصت‌هایی برای پیشرفت خود و اطرافیان‌تان تبدیل کنید.
- سوالات مربوط به محتوای دوره‌ها
1) من در کدام سطح از کوچینگ شرکت کنم؟
انتخاب سطح مناسب دوره کوچینگ به میزان آشنایی، تجربه قبلی و هدف حرفه‌ای شما بستگی دارد. اگر تاکنون آموزش اصولی کوچینگ ندیده‌اید یا فقط از طریق کتاب، محتوای اینترنتی و دوره‌های کوتاه با آن آشنا شده‌اید، بهتر است مسیر خود را از سطح یک آغاز کنید. در این سطح، مبانی و صلاحیت‌های اصلی کوچینگ را یاد می‌گیرید و برای انجام گفت‌وگوهای کوچینگی آماده می‌شوید.
اگر قبلاً دوره سطح یک را در یک مؤسسه معتبر گذرانده‌اید و تجربه عملی برگزاری جلسات کوچینگ را دارید، می‌توانید وارد سطح دو شوید. البته داشتن مدرک به‌تنهایی کافی نیست و میزان تسلط شما بر مهارت‌ها نیز اهمیت دارد؛ به همین دلیل ممکن است پیش از ورود به سطح بالاتر، سابقه آموزشی و عملکردتان ارزیابی شود.
سطح دو برای افرادی مناسب است که می‌خواهند مهارت‌هایشان را عمیق‌تر کنند، بازخورد تخصصی‌تری بگیرند و کوچینگ را به‌عنوان یک مسیر حرفه‌ای جدی ادامه دهند. در این مرحله انتظار می‌رود فرد با مفاهیم پایه آشنا باشد و آمادگی بیشتری برای تمرین، دریافت بازخورد و اصلاح عملکرد خود داشته باشد.
پس بهتر است سطح دوره را فقط براساس عنوان یا مدرک پایانی انتخاب نکنید. سابقه آموزشی، تجربه عملی و هدف آینده خود را در نظر بگیرید و در صورت تردید، پیش از ثبت‌نام از مشاوره آموزشی استفاده کنید تا بدون تکرار مطالب یا ورود زودهنگام به سطح بالاتر، مسیر مناسبی را انتخاب کنید.
2) تفاوت سطح یک و سطح دو و سطح سه چی هست؟
سطح یک، سطح دو و سطح سه به دوره‌ها و مسیرهای آموزشی کوچینگ مربوط می‌شوند؛ اما ACC، PCC و MCC اعتبارنامه‌های حرفه‌ای هستند که به خود کوچ تعلق می‌گیرند. بنابراین شرکت در یک دوره آموزشی، به‌تنهایی به این معنا نیست که فرد اعتبارنامه حرفه‌ای متناظر با آن را دریافت کرده است.
دوره سطح یک، آموزش‌های پایه و مهارت‌های ضروری کوچینگ را پوشش می‌دهد و مسیر آموزشی متناسب با اعتبارنامه ACC محسوب می‌شود. سطح دو آموزش عمیق‌تر و گسترده‌تری ارائه می‌کند و با مسیر دریافت اعتبارنامه PCC هماهنگ است. سطح سه نیز برای کوچ‌های باتجربه طراحی شده و آموزش‌های پیشرفته موردنیاز برای حرکت به‌سمت اعتبارنامه MCC را ارائه می‌دهد.
در مقابل، ACC، PCC و MCC سه سطح از اعتبارنامه‌های حرفه‌ای فدراسیون بین‌المللی کوچینگ هستند. دریافت هرکدام فقط به گذراندن دوره وابسته نیست و شرایط دیگری مانند میزان تجربه واقعی کوچینگ، منتورکوچینگ، ارزیابی عملکرد و قبولی در آزمون نیز باید تأمین شود. به همین دلیل، ممکن است فرد دوره سطح یک را تمام کرده باشد، اما هنوز اعتبارنامه ACC نگرفته باشد.
به زبان ساده، سطح‌های یک تا سه نشان می‌دهند شما چه مسیر آموزشی را طی کرده‌اید؛ اما ACC، PCC و MCC نشان‌دهنده سطح صلاحیت و تجربه حرفه‌ای شما پس از طی مراحل ارزیابی هستند. پس هنگام انتخاب دوره یا معرفی یک کوچ، باید میان «گواهی پایان دوره آموزشی» و «اعتبارنامه حرفه‌ای» تفاوت قائل شویم.
3) آیا با مدرک سطح یک میتونم بیزینس کوچ باشم؟
پس از گذراندن کامل دوره سطح یک و کسب مهارت‌های پایه، می‌توانید فعالیت خود را در کوچینگ آغاز کنید؛ اما دریافت مدرک پایان دوره به‌تنهایی به این معنا نیست که برای مواجهه با هر نوع مراجع یا مسئله‌ای آمادگی کامل دارید. کیفیت آموزش، میزان تمرین و تسلط واقعی شما بر صلاحیت‌های کوچینگ اهمیت بیشتری از خود مدرک دارد.
بهتر است فعالیت حرفه‌ای را به‌تدریج شروع کنید؛ ابتدا جلسات تمرینی برگزار کنید، بازخورد بگیرید و از همراهی منتورکوچ یا ناظر حرفه‌ای استفاده کنید. با افزایش تجربه می‌توانید مراجعان بیشتری بپذیرید و حوزه فعالیت مشخص‌تری برای خود انتخاب کنید. شروع محدود و مسئولانه بسیار حرفه‌ای‌تر از این است که بلافاصله خودتان را برای هر موضوعی آماده بدانید.
همچنین باید بین «مدرک پایان دوره سطح یک» و «اعتبارنامه ACC» تفاوت قائل شوید. پایان دوره سطح یک نشان می‌دهد آموزش‌های مشخصی را گذرانده‌اید؛ اما برای دریافت اعتبارنامه ACC باید سایر الزامات فدراسیون بین‌المللی کوچینگ، مانند ساعات تجربه، منتورکوچینگ، ارزیابی عملکرد و آزمون مربوط را نیز تکمیل کنید.
بنابراین مدرک سطح یک می‌تواند نقطه شروع فعالیت شما باشد، نه پایان مسیر یادگیری. اگر در محدوده صلاحیت خود کار کنید، اصول اخلاقی را رعایت کنید، درباره سابقه و اعتبارنامه‌تان شفاف باشید و هم‌زمان آموزش و تمرین را ادامه دهید، می‌توانید قدم‌به‌قدم تجربه و اعتبار حرفه‌ای خود را بسازید.
4) فرایند آموزشی شما به چه شکل برگزار میشه؟
فرایند آموزشی دوره‌های کوچینگ فراکوچ فقط به حضور در کلاس و شنیدن مطالب محدود نمی‌شود. آموزش‌ها به‌صورت مرحله‌به‌مرحله طراحی شده‌اند تا دانش‌پذیر ابتدا با مفاهیم و صلاحیت‌های اصلی کوچینگ آشنا شود و سپس بتواند آن‌ها را در گفت‌وگوهای واقعی به کار بگیرد. جلسات آموزشی به شکل تعاملی برگزار می‌شوند و مشارکت دانش‌پذیر بخش مهمی از فرایند یادگیری است.
در کنار آموزش مباحث، تمرین نقش بسیار مهمی دارد؛ چون کوچینگ یک مهارت عملی است و صرفاً با مطالعه یا تماشای ویدئو آموخته نمی‌شود. دانشپذیران در جلسات و گروه‌های تمرینی، نقش کوچ، مراجع و مشاهده‌گر را تجربه می‌کنند تا هم مهارت‌های خود را تقویت کنند و هم از مشاهده عملکرد دیگران یاد بگیرند.
بخش دیگری از مسیر آموزش به دریافت بازخورد و ارزیابی عملکرد اختصاص دارد. دانش‌پذیر فرصت دارد نقاط قوت و بخش‌های نیازمند بهبود خود را بشناسد و با راهنمایی مدرس‌ها و پشتیبان‌های علمی، عملکردش را اصلاح کند. این بازخوردها کمک می‌کنند فرد فقط احساس نکند که کوچینگ را یاد گرفته، بلکه بتواند کیفیت مهارت‌هایش را در عمل بسنجد.
در مجموع، مسیر آموزشی از ترکیب آموزش مفاهیم، مشاهده نمونه‌ها، تمرین مستمر، بازخورد تخصصی و ارزیابی شکل گرفته است. هدف این است که دانش‌پذیر پس از پایان دوره فقط مجموعه‌ای از اطلاعات در اختیار نداشته باشد، بلکه بتواند با شناخت درست اصول اخلاقی و حرفه‌ای، جلسات کوچینگ را با اطمینان و کیفیت بیشتری برگزار کند.
5) چطور میتونم مدرس کوچینگ بشم؟
برای مدرس کوچینگ شدن، اولین قدم این است که خودتان یک کوچ توانمند و باتجربه باشید. کسی که هنوز تجربه کافی در برگزاری جلسات واقعی ندارد، حتی با دانستن مطالب نظری نمی‌تواند پیچیدگی‌ها و ظرافت‌های کوچینگ را به‌درستی آموزش دهد. بنابراین ابتدا باید آموزش‌های معتبر را طی کنید، تمرین داشته باشید و صلاحیت‌های حرفه‌ای را در عمل به کار بگیرید.
در مرحله بعد، لازم است دانش خود را عمیق‌تر کنید و به سطوح بالاتر حرفه‌ای برسید. دریافت اعتبارنامه‌های معتبر، شرکت در منتورکوچینگ، مطالعه مستمر و آشنایی دقیق با صلاحیت‌ها و اصول اخلاقی، پایه‌های مهم این مسیر هستند. مدرس باید بتواند تفاوت میان اجرای ضعیف، قابل قبول و حرفه‌ای یک جلسه را تشخیص دهد و برای آن بازخورد روشن و کاربردی ارائه کند.
البته کوچ خوب بودن لزوماً به معنای مدرس خوب بودن نیست. تدریس نیز مهارت‌های خاص خودش را دارد؛ از طراحی فرایند یادگیری و مدیریت کلاس گرفته تا انتقال ساده مفاهیم، تسهیل تمرین‌ها و ارائه بازخورد سازنده. به همین دلیل بهتر است ابتدا در کنار مدرسان باتجربه، به‌عنوان دستیار یا تسهیلگر فعالیت کنید و به‌تدریج مسئولیت بخش‌هایی از آموزش را بر عهده بگیرید.
مدرس کوچینگ شدن یک عنوان سریع و صرفاً وابسته به مدرک نیست؛ بلکه نتیجه ترکیب تجربه کوچینگ، دانش عمیق، صلاحیت حرفه‌ای و توانایی آموزش است. هرچه تجربه واقعی شما بیشتر و مسیر رشدتان اصولی‌تر باشد، می‌توانید با اعتبار و مسئولیت بیشتری وارد حوزه آموزش کوچینگ شوید.
6) آزمون و مدارک پایان دوره رو میشه توضیح بدین؟
در پایان دوره، هدف آزمون‌ها فقط سنجش میزان حفظ‌کردن مطالب نیست؛ بلکه باید مشخص شود دانش‌پذیر تا چه اندازه مفاهیم، صلاحیت‌ها و اصول اخلاقی کوچینگ را درک کرده و می‌تواند آن‌ها را در یک جلسه واقعی به کار بگیرد. به همین دلیل، ارزیابی معمولاً بخش نظری و بخش عملی دارد.
در بخش نظری، آشنایی دانش‌پذیر با مفاهیم دوره، صلاحیت‌های حرفه‌ای، اصول اخلاقی و مرز میان کوچینگ و سایر خدمات تخصصی بررسی می‌شود. در بخش عملی نیز نحوه برگزاری جلسه، کیفیت گوش‌دادن، نوع پرسش‌ها، حضور کوچ، ایجاد آگاهی و همراهی مراجع مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. انجام تمرین‌ها و تکالیف دوره نیز بخشی از مسیر یادگیری و ارزیابی است.
پس از تکمیل الزامات آموزشی و موفقیت در ارزیابی‌ها، گواهی پایان دوره مربوط به همان سطح صادر می‌شود. این گواهی نشان می‌دهد فرد یک دوره آموزشی مشخص را گذرانده است؛ اما با اعتبارنامه‌های حرفه‌ای مانند ACC، PCC یا MCC تفاوت دارد. برای دریافت این اعتبارنامه‌ها باید شرایط دیگری مانند ساعات تجربه کوچینگ، منتورکوچینگ، ارزیابی عملکرد و آزمون‌های تعیین‌شده نیز تکمیل شوند.
بنابراین مدرک پایان دوره نقطه مهمی در مسیر حرفه‌ای شماست، اما پایان یادگیری محسوب نمی‌شود. ارزش واقعی مدرک زمانی مشخص می‌شود که دانش‌پذیر بتواند مهارت‌های آموخته‌شده را در عمل اجرا کند، بازخورد بگیرد و برای ارتقای کیفیت جلساتش به‌طور مستمر تلاش کند.
7) مراحل آزمون و دریافت مدرک به چه صورت هست؟
برای ورود به مرحله آزمون، ابتدا باید فرایند آموزشی دوره را کامل کنید. این فرایند شامل حضور در جلسات، مشاهده یا مطالعه محتوای آموزشی، شرکت در تمرین‌ها و انجام تکالیف تعیین‌شده است. هدف این است که پیش از ارزیابی نهایی، فرصت کافی برای یادگیری و اجرای عملی مهارت‌ها داشته باشید.
پس از تکمیل آموزش، دانش نظری شما درباره مفاهیم، صلاحیت‌ها و اصول اخلاقی کوچینگ ارزیابی می‌شود. این بخش مشخص می‌کند که تا چه اندازه چارچوب حرفه‌ای کوچینگ و تفاوت آن با حوزه‌هایی مانند مشاوره، منتورینگ و روان‌درمانی را می‌شناسید.
در مرحله عملی نیز عملکرد شما در یک جلسه کوچینگ بررسی می‌شود. نحوه حضور در جلسه، گوش‌دادن، پرسشگری، همراهی با مراجع و ایجاد آگاهی از جمله موارد مهم در ارزیابی هستند. اگر عملکرد نیاز به بهبود داشته باشد، بازخورد دریافت می‌کنید تا بتوانید نقاط ضعف خود را اصلاح کرده و دوباره برای ارزیابی آماده شوید.
پس از موفقیت در مراحل تعیین‌شده و تکمیل الزامات دوره، گواهی پایان دوره همان سطح صادر می‌شود. این گواهی با اعتبارنامه‌های حرفه‌ای ACC، PCC یا MCC تفاوت دارد؛ زیرا دریافت آن اعتبارنامه‌ها علاوه بر آموزش، به تکمیل شرایط دیگری مانند ساعات تجربه، منتورکوچینگ، ارزیابی عملکرد و آزمون‌های مربوط نیاز دارد.
8) مدت زمان دوره ها میتونه کوتاه تر باشه؟
از نظر اجرایی ممکن است ساعت‌های آموزشی یک دوره را در بازه کوتاه‌تری فشرده کرد، اما سؤال مهم‌تر این است که آیا در این حالت یادگیری مؤثری اتفاق می‌افتد یا نه. کوچینگ فقط مجموعه‌ای از اطلاعات نیست که بتوان آن را در چند جلسه فشرده منتقل کرد؛ بلکه مهارتی است که به تمرین، تجربه و بازخورد نیاز دارد.
دانش‌پذیر باید بین جلسات فرصت داشته باشد آموخته‌هایش را تمرین کند، در جایگاه کوچ و مراجع قرار بگیرد و درباره عملکرد خود فکر کند. بخشی از یادگیری نیز زمانی شکل می‌گیرد که فرد بازخورد می‌گیرد، اشتباهاتش را می‌شناسد و در تمرین‌های بعدی روش خود را اصلاح می‌کند. فشرده‌کردن بیش‌ازحد دوره ممکن است این فرصت را از او بگیرد.
از طرف دیگر، دوره‌های معتبر باید تعداد مشخصی ساعت آموزش، تمرین، منتورکوچینگ و ارزیابی را پوشش دهند. بنابراین کوتاه‌کردن مدت تقویمی دوره نباید باعث حذف محتوا یا کاهش کیفیت این بخش‌ها شود. تمام‌کردن سریع دوره زمانی ارزشمند است که استانداردها و کیفیت یادگیری همچنان حفظ شوند.
هدف نباید فقط این باشد که مدرک را زودتر دریافت کنیم؛ مهم این است که پس از پایان دوره واقعاً توانایی برگزاری یک جلسه کوچینگ حرفه‌ای را داشته باشیم. به همین دلیل، فاصله مناسب میان جلسات و فرصت کافی برای تمرین، بخشی ضروری از فرایند یادگیری است و طول دوره براساس همین نیاز طراحی می‌شود.
9) برای ورود به کوچینگ چه پیش نیازهایی لازم هست؟
برای ورود به دنیای کوچینگ معمولاً نیازی به مدرک دانشگاهی یا سابقه شغلی خاصی ندارید. افراد از رشته‌ها و حرفه‌های مختلف می‌توانند آموزش کوچینگ را شروع کنند. آنچه اهمیت بیشتری دارد، علاقه واقعی به یادگیری، گفت‌وگو با انسان‌ها و شناخت درست ماهیت این حرفه است.
یکی از پیش‌نیازهای مهم، آمادگی برای گوش‌دادن و کنارگذاشتن قضاوت و نصیحت است. کوچ قرار نیست پاسخ تمام مسئله‌های مراجع را بداند یا به‌جای او تصمیم بگیرد. اگر کنجکاو هستید، به توانایی رشد دیگران اعتماد دارید و می‌توانید به‌جای ارائه فوری راه‌حل، سؤال بپرسید و شنونده خوبی باشید، زمینه مناسبی برای یادگیری کوچینگ دارید.
همچنین باید برای تمرین مستمر، دریافت بازخورد و اصلاح عملکردتان آماده باشید. یادگیری کوچینگ فقط با شرکت در کلاس یا مطالعه منابع اتفاق نمی‌افتد؛ لازم است بارها در جایگاه کوچ، مراجع و مشاهده‌گر قرار بگیرید و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید. این مسیر ممکن است نگاه شما به خودتان و روابطتان را نیز به چالش بکشد.
در کنار این موارد، باید زمان و انرژی لازم برای حضور منظم در جلسات، انجام تمرین‌ها و ادامه یادگیری را در نظر بگیرید. ورود به کوچینگ به سرمایه اولیه عجیبی نیاز ندارد، اما به تعهد، صبر و مسئولیت‌پذیری احتیاج دارد. اگر می‌خواهید این حوزه را به‌عنوان یک حرفه دنبال کنید، بهتر است از ابتدا یک مسیر آموزشی معتبر و استاندارد را انتخاب کنید.
10) زمان ورود به دنیای کوچینگ مطالعه چه منابعی لازم است؟
برای شروع یادگیری کوچینگ لازم نیست از قبل تعداد زیادی کتاب خوانده یا با تمام مفاهیم این حوزه آشنا باشید. اگر یک دوره آموزشی معتبر و اصولی انتخاب کنید، مطالب پایه و منابع موردنیاز در طول دوره به شما معرفی می‌شوند. مهم‌تر از حجم مطالعه، این است که منابع را در کنار تمرین و تجربه عملی دنبال کنید.
یکی از بهترین نقاط شروع، آشنایی با تعریف کوچینگ، صلاحیت‌های اصلی و اصول اخلاقی حرفه‌ای است. این منابع کمک می‌کنند از همان ابتدا بدانید کوچ چه کاری انجام می‌دهد، چه مسئولیت‌هایی دارد و مرز فعالیت او با مشاوره، منتورینگ و روان‌درمانی کجاست. مطالعه استانداردهای رسمی می‌تواند جلوی شکل‌گیری بسیاری از برداشت‌های اشتباه را بگیرد.
پس از آشنایی با مبانی، می‌توانید منابع مربوط به گوش‌دادن عمیق، پرسشگری، ایجاد آگاهی، هدف‌گذاری و مسئولیت‌پذیری را مطالعه کنید. کتاب‌ها و نمونه جلسات کوچینگ نیز مفیدند؛ اما بهتر است هر مفهوم را در گفت‌وگوهای تمرینی اجرا کنید و درباره نتیجه آن بازخورد بگیرید. صرف دانستن تکنیک‌ها به معنای توانایی استفاده درست از آن‌ها نیست.
بنابراین در شروع مسیر، خودتان را با فهرست طولانی کتاب‌ها سردرگم نکنید. ابتدا یک چارچوب آموزشی معتبر داشته باشید، منابع پایه را به‌ترتیب مطالعه کنید و هم‌زمان تمرین را جدی بگیرید. در کوچینگ، مطالعه زمانی بیشترین ارزش را دارد که به مشاهده دقیق‌تر، عملکرد بهتر و رشد حرفه‌ای شما منجر شود.
11) در مورد سرفصل های سطح یک توضیح میدید؟
در دوره سطح یک، ابتدا با مفهوم و فلسفه کوچینگ و تفاوت آن با مشاوره، منتورینگ، آموزش و روان‌درمانی آشنا می‌شوید. اصول اخلاقی، مسئولیت‌های حرفه‌ای و محدوده فعالیت کوچ نیز بررسی می‌شود تا دانش‌پذیر از همان ابتدا نگاه درستی به جایگاه و وظایف یک کوچ داشته باشد.
بخش مهم دیگری از دوره به ساختار جلسه کوچینگ اختصاص دارد؛ از ایجاد ارتباط و اعتماد گرفته تا مشخص‌کردن موضوع و توافق جلسه. دانش‌پذیر یاد می‌گیرد چگونه فضایی امن و بدون قضاوت ایجاد کند و همراه مراجع به یک هدف روشن برای گفت‌وگو برسد.
در ادامه، مهارت‌های اصلی مانند حضور کامل، گوش‌دادن عمیق، مشاهده، پرسشگری مؤثر و بازتاب‌دادن آموخته می‌شوند. همچنین درباره ایجاد آگاهی، کمک به شکل‌گیری بینش‌های تازه و همراهی مراجع برای تبدیل آگاهی به اقدام و مسئولیت‌پذیری صحبت می‌شود.
تمام این مباحث در کنار تمرین عملی معنا پیدا می‌کنند. دانشپذیران در جایگاه کوچ، مراجع و مشاهده‌گر قرار می‌گیرند، جلسه برگزار می‌کنند و بازخورد می‌گیرند. هدف این است که فرد در پایان سطح یک فقط با مفاهیم آشنا نباشد، بلکه بتواند یک گفت‌وگوی کوچینگی را با رعایت اصول اخلاقی و صلاحیت‌های پایه مدیریت کند.
12) در مورد سرفصل های سطح دو توضیح میدید؟
در دوره سطح دو، آموزش از شناخت مبانی عبور می‌کند و بر اجرای عمیق‌تر صلاحیت‌های کوچینگ تمرکز دارد. انتظار می‌رود دانش‌پذیر پیش از ورود به این سطح، با ساختار جلسه، اصول اخلاقی و مهارت‌های پایه آشنا باشد و تجربه برگزاری جلسات کوچینگ را نیز داشته باشد.
در این سطح، مهارت‌هایی مانند حضور کوچ، گوش‌دادن عمیق و پرسشگری با جزئیات بیشتری بررسی می‌شوند. دانش‌پذیر یاد می‌گیرد علاوه بر کلمات مراجع، به احساسات، ارزش‌ها، باورها، تغییرات انرژی و الگوهای پنهان در گفت‌وگو نیز توجه کند و از این مشاهدات برای ایجاد آگاهی عمیق‌تر استفاده کند.
بخش دیگری از دوره به کار با موقعیت‌های پیچیده‌تر، ایجاد و حفظ اعتماد، مدیریت توافق‌ها و همراهی مراجع در تبدیل آگاهی به یادگیری و اقدام اختصاص دارد. هدف، آموزش چند تکنیک تازه نیست؛ بلکه دانش‌پذیر باید یاد بگیرد مهارت‌های کوچینگ را طبیعی‌تر، منعطف‌تر و متناسب با نیاز هر مراجع به کار بگیرد.
تمرین، منتورکوچینگ و دریافت بازخورد تخصصی بخش مهمی از سطح دو هستند. جلسات دانش‌پذیر بررسی می‌شوند تا نقاط قوت و فاصله عملکرد او با سطح حرفه‌ای مشخص شود. در پایان این مسیر، فرد باید بتواند جلسات عمیق‌تر و باکیفیت‌تری برگزار کند و برای حرکت در مسیر دریافت اعتبارنامه PCC آمادگی بیشتری داشته باشد.
دوره فاندامنتال کوچینگ چیست؟
دوره فاندامنتال کوچینگ (یا دوره کوچینگ فاندامنتال) نخستین گام برای ورود به دنیای کوچینگ است؛ دوره‌ای کوتاه و عمل‌گرا که مهارت‌های بنیادین کوچینگ را به شما می‌آموزد. در این دوره یاد می‌گیرید چگونه با دقت گوش دهید، پرسش‌های قدرتمند بپرسید و فضایی امن و همدلانه برای گفت‌وگوهای عمیق بسازید. این مهارت‌ها هم پایه‌ای برای مسیر شغلی جدید در کوچینگ‌اند و هم زندگی روزمره، از روابط خانوادگی تا جلسات کاری، را آگاهانه‌تر می‌کنند.
آکادمی بین‌المللی فراکوچ این دوره را با یک هدف طراحی کرده است: ساختن ذهنیت درست، پیش از هر چیز.
مشخصات دوره کوچینگ فاندامنتال:
- طول دوره: ۱.۵ ماه
- مجموع ساعات: ۴۸ ساعت (آموزش، کارگاه و کارآموزی)
- جلسات آموزشی با مدرس: ۱۳ جلسه (۲۷ ساعت)
- کارگاه‌های عملی و آمادگی آزمون: ۵ جلسه ۲ ساعته
- تجربه کوچینگ در نقش مراجع: ۴ جلسه ۱ ساعته با کوچ معتبر
- تجربه کوچینگ در نقش کوچ: ۶ جلسه ۱ ساعته
- نحوه برگزاری: ترکیبی (آنلاین و آفلاین)
- متد آموزشی: سه‌بعدی KSE (دانش، مهارت، تجربه)
سرفصل‌های دوره فاندامنتال کوچینگ:
۱. بنیان کوچینگ: معارفه، کوچینگ چیست، مدل‌های کوچینگ
۲. یادگیری پویا و اصول حرفه‌ای: یادگیری، طرز فکر رشدیافته، اخلاق و کسب‌وکار
۳. راهبری با مهارت‌های عملی: ارتباط مؤثر، گوش دادن فعال، پرسشگری، همدلی
۴. خودشناسی و ارزش‌ها: کشف خود، ارزش‌ها و باورهای محدودکننده
گواهینامه بین‌المللی دوره فاندامنتال کوچینگ
با پایان موفق دوره، گواهینامه ۴۰ ساعته بین‌المللی CCE مورد تأیید فدراسیون بین‌المللی کوچینگ (ICF) دریافت می‌کنید. این گواهینامه به‌عنوان اولین مدرک رسمی ورود به مسیر حرفه‌ای کوچینگ، بخشی از برنامه سطح ۱ (Level 1) محسوب می‌شود و امکان ادامه تحصیل در سطوح بالاتر را فراهم می‌کند.
برای دریافت گواهینامه، شرکت در آزمون تئوری یک هفته پس از پایان دوره و کسب حداقل ۷۰ درصد نمره الزامی است.
دوره فاندامنتال کوچینگ مناسب چه کسانی است؟
- علاقه‌مندان به ورود به حرفه کوچینگ و کسانی که در انتخاب این مسیر تردید دارند
- مدیران، رهبران و مدیران منابع انسانی
- مشاوران، مدرسان و فعالان حوزه آموزش و توسعه سازمانی
- صاحبان کسب‌وکار که می‌خواهند از مهارت کوچینگ برای موفقیت بیشتر استفاده کنند
- همه افرادی که به دنبال تقویت مهارت‌های ارتباطی، پرسشگری و گوش دادن فعال و رشد فردی هستند
چرا دوره فاندامنتال کوچینگ استاد یاسر متحدین؟
- آموزش جامع و ترکیبی بر اساس مدل KSE
- استفاده از تجارب و منابع بین‌المللی
- تیم آموزشی متشکل از کوچ‌ها و مدرسان حرفه‌ای
- پشتیبانی مستمر از آغاز تا پایان دوره
- تجربه عملی جلسات کوچینگ در هر دو نقش کوچ و مراجع
- هزینه مقرون‌به‌صرفه و ریسک کمتر برای شروع مسیر کوچینگ
