ویژه

مدیریت خشم

رایگان

در بخشی از کتاب مدیریت خشم می‌خوانیم

رنجش ملایم ترین شکل خشم است. روی طیف خشم، رنجش در انتهای مخالف طفیان قرار دارد. به طورکلی نباید نگران آن باشید. رنجش پیش پا افتاده‌تر از خشم است. تقریبا نیمی از کسانی که درباره آن‌ها تحقیق کرده‌ام به من گفته اند که، در بهترین شرایط، دست کم هفته‌ای یک بار می‌رنجند. چون شدت رنجش کمتر از خشم است. مردم سریع‌تر به آن مسلط می‌شوند تا به خشم. این احتمال هم هست که رنجش خود به خود از بین برود. خلاصه اینکه، معمولا اگر رنجش در همین حد رنجش بماند مسئله‌ای پیش نمی‌آید.

توضیحات

درباره‌ی کتاب مدیریت خشم اثر دویل جنتری

دویل جنتری روانشناس و متخصص طب رفتاری معتقد است خشم مسئله‌‌ای نیست که بتوان آن را درمان کرد اما می‌توان مدیریت آن را آموخت. خشم می‌تواند برای هر کسی از زن و مرد گرفته تا پیر و جوان، ثروتمند یا فقیر رخ بدهد. حتی اگر شما فردی آرام و خونسرد باشید ممکن است با افرادی عصبانی مواجه شوید که خشم آنها زندگی را به کام شما تلخ کند. بنابراین مدیریت این بحران  از اهمیت زیادی برخوردار است و فراتر از شمردن یک تا ده است.به همین دلیل او این کتاب را فارغ از اصطلاحات تخصصی و مفاهیم پیچیده به نگارش درآورده است بنابراین هر شخصی با هر سطح اطلاعاتی می‌تواند از این کتاب استفاده کند.

کتاب مدیریت خشم یکی از کتاب‌های انتشارات دامیز است. این انتشارات از محبوب‌ترین انتشارات آمریکایی است که مجموعه‌های گوناگونی در حوزه‌های کاربردی عرضه کرده است که از این میان می‌توان به مجموعه‌های مهارت‌های زندگی، کسب و کار، هنر و طراحی، تاریخ و فلسفه، سرگرمی، موسیقی اشاره کرد. این آثار پرطرفدارتاکنون به بیش از 30 زبان دنیا ترجمه شده است.

اطلاعات اضافی

زبان

ایتالیایی

نظرات

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.

اولین نفر برای بررسی باشید “مدیریت خشم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • نویسنده
  • قسمت
  • زبان
Click outside to hide the comparison bar
مقایسه