تست ارزیابی ارتباط موثر

گاهی مدت ها با کسی صحبت (یا مکاتبه) می‌کنم و متوجه نمی‌شوم که منظورم را متوجه نشده است.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

نمی‌توانم به سادگی دنیا را از نگاه فرد دیگری – که دیدگاه‌هایش با من تفاوت دارد – ببینم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

گاهی در هنگام مکالمه، احساسات طرف مقابل را تشخیص نمی‌دهم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

تیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

معمولاً هنگام حرف زدن رو در رو با دیگران، به زبان بدن آنها توجه نمی‌کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

در درک احساسات از روی علائم چهره چندان قوی نیستم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

گاهی اوقات، نمی‌توانم حرف‌ها و نظراتم را آن‌طور که در ذهن دارم به دیگران منتقل کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

زمانی که بحث از موضوعات منطقی به مجادلات احساسی می‌رسد، چندان در مدیریت گفتگو توانمند نیستم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

وقتی می‌فهمم کسی چه می‌خواهد بگوید، نمی‌توانم صبر کنم تا حرفش تمام شود و خودم جملاتش را کامل می‌کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

زیاد پیش می‌آید که حرف‌هایم را به شکل دیگری می‌فهمند.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

وقتی منظور کسی را دقیق نمی‌فهمم، خجالت می‌کشم (یا نمی‌توانم)‌ به شکلی درست، از او بخواهم که حرف هایش را به شکل شفاف‌تری بیان کند.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

اگر احساس کنم موضوعی تبعات احساسی سنگین دارد یا به تعارض منتهی می‌شود، تا حد امکان گفتگو در مورد آن را به تاخیر می‌اندازم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

اگر دیگران در یک مورد نظر خود را مطرح نکنند، من هرگز نمی‌توانم شروع کننده بحث در آن زمینه باشم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

اگر موضوعی مورد علاقه‌ام نباشد، به سرعت موضوع بحث را تغییر می‌دهم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

اگر در زمینه موضوعی اطلاعات حتی جزئی داشته باشم، دیگران نمی‌توانند راحت با من در موردش صحبت کنند. چون حتماً حرف‌هایی می‌زنم و اظهار نظرهایی می‌کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

در گفتگو نمی‌توانم اجازه دهم استدلال طرف مقابل، کامل به پایان برسد.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

در ارسال علائم غیرکلامی برای طرف مقابل ضعیف هستم. چه در زمینه زبان بدن، چه علائم چهره، چه مواردی مانند انتخاب محیط گفتگو و سایر موارد مشابه.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

جمله‌هایم همیشه نیاز به بازنگری دارند. هر وقت نوشته‌ها یا حرف‌های خودم را می‌شنوم یا می‌بینم، احساس می‌کنم می‌شد آنها را بهتر بگویم یا بنویسم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

فکر می‌کنم در صحبت کردن با خودم، قوی نیستم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

نمی‌توانم احساسات مثبت یا منفی خود را در چهره و زبان بدن و کلماتم پنهان کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

پیامم را به صورت شفاهی به خوبی منتقل می‌کنم، اما وقتی می‌خواهم بنویسم برایم سخت است.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

پیامم را به صورت کتبی به خوبی منتقل می‌کنم، اما وقتی می‌خواهم شفاهی توضیح دهم برایم سخت است.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

مهارت سخنرانی من خوب نیست. همان حرف هایی را که می‌گویم یا می‌نویسم، وقتی در جمع می‌خواهم بیان کنم، استاندارد مورد نظر من را تامین نمی‌کند.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

در حرف زدن با مدیرانم ضعف دارم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

در حرف زدن با زیردستانم، احساس خوبی به آنها منتقل نمی‌کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

با مدیر و زیردست راحت هستم؛ اما نمی‌توانم به همکاران هم‌رده‌ی خودم، حرف‌ها و نظراتم را به صورت شفاف و دقیق و با تنش و اصطکاک کم، منتقل کنم.

تقریبا همیشه

بیشتر اوقات

نیمی از زمان ها

به ندرت

هیچ وقت

گاهی مدت ها با کسی صحبت (یا مکاتبه) می‌کنم و متوجه نمی‌شوم که منظورم را متوجه نشده است.

نمی‌توانم به سادگی دنیا را از نگاه فرد دیگری – که دیدگاه‌هایش با من تفاوت دارد – ببینم.

گاهی در هنگام مکالمه، احساسات طرف مقابل را تشخیص نمی‌دهم.

معمولاً هنگام حرف زدن رو در رو با دیگران، به زبان بدن آنها توجه نمی‌کنم.

در درک احساسات از روی علائم چهره چندان قوی نیستم.

گاهی اوقات، نمی‌توانم حرف‌ها و نظراتم را آن‌طور که در ذهن دارم به دیگران منتقل کنم.

زمانی که بحث از موضوعات منطقی به مجادلات احساسی می‌رسد، چندان در مدیریت گفتگو توانمند نیستم.

وقتی می‌فهمم کسی چه می‌خواهد بگوید، نمی‌توانم صبر کنم تا حرفش تمام شود و خودم جملاتش را کامل می‌کنم.

زیاد پیش می‌آید که حرف‌هایم را به شکل دیگری می‌فهمند.

وقتی منظور کسی را دقیق نمی‌فهمم، خجالت می‌کشم (یا نمی‌توانم)‌ به شکلی درست، از او بخواهم که حرف هایش را به شکل شفاف‌تری بیان کند.

اگر احساس کنم موضوعی تبعات احساسی سنگین دارد یا به تعارض منتهی می‌شود، تا حد امکان گفتگو در مورد آن را به تاخیر می‌اندازم.

اگر دیگران در یک مورد نظر خود را مطرح نکنند، من هرگز نمی‌توانم شروع کننده بحث در آن زمینه باشم.

اگر موضوعی مورد علاقه‌ام نباشد، به سرعت موضوع بحث را تغییر می‌دهم.

اگر در زمینه موضوعی اطلاعات حتی جزئی داشته باشم، دیگران نمی‌توانند راحت با من در موردش صحبت کنند. چون حتماً حرف‌هایی می‌زنم و اظهار نظرهایی می‌کنم.

در گفتگو نمی‌توانم اجازه دهم استدلال طرف مقابل، کامل به پایان برسد.

در ارسال علائم غیرکلامی برای طرف مقابل ضعیف هستم. چه در زمینه زبان بدن، چه علائم چهره، چه مواردی مانند انتخاب محیط گفتگو و سایر موارد مشابه.

جمله‌هایم همیشه نیاز به بازنگری دارند. هر وقت نوشته‌ها یا حرف‌های خودم را می‌شنوم یا می‌بینم، احساس می‌کنم می‌شد آنها را بهتر بگویم یا بنویسم.

فکر می‌کنم در صحبت کردن با خودم، قوی نیستم.

نمی‌توانم احساسات مثبت یا منفی خود را در چهره و زبان بدن و کلماتم پنهان کنم.

پیامم را به صورت شفاهی به خوبی منتقل می‌کنم، اما وقتی می‌خواهم بنویسم برایم سخت است.

پیامم را به صورت کتبی به خوبی منتقل می‌کنم، اما وقتی می‌خواهم شفاهی توضیح دهم برایم سخت است.

مهارت سخنرانی من خوب نیست. همان حرف هایی را که می‌گویم یا می‌نویسم، وقتی در جمع می‌خواهم بیان کنم، استاندارد مورد نظر من را تامین نمی‌کند.

در حرف زدن با مدیرانم ضعف دارم.

در حرف زدن با زیردستانم، احساس خوبی به آنها منتقل نمی‌کنم.

با مدیر و زیردست راحت هستم؛ اما نمی‌توانم به همکاران هم‌رده‌ی خودم، حرف‌ها و نظراتم را به صورت شفاف و دقیق و با تنش و اصطکاک کم، منتقل کنم.

دوره ها

مقالات

تصاویر

ویدئوها

ارتباط با ما

فیلدهای کاربر