حضور فعال و همدلی | دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه یازدهم
داشتن دو مهارت اساسی، حضور فعال و همدلیِ کوچ برای موفقیت در جلسات کوچینگ مهارتی ضروریست، زیرا این مهارت ها به کوچ این امکان را می دهند تا به بهترین شکل ممکن به مراجعین خود کمک کنند و فرآیند توسعه شخصی و حرفه ای آنها را تسهیل کنند. حضور فعال و همدلی به کوچ این […]
منشور اخلاقی در کوچینگ
در دنیای امروز، کوچها به عنوان همراهان ارزشمندی در مسیر رشد و پیشرفت افراد شناخته میشوند. اما چطور میتوانیم مطمئن شویم که یک کوچ واقعاً حرفهای و با اصول اخلاقی کار میکند؟ منشور اخلاقی کوچینگ ICF به ما کمک میکند تا به این سؤال پاسخ دهیم. این منشور نه تنها راهنماییهایی برای کوچها دارد تا […]
دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه هفتم | گوش دادن فعال و پرسشگری قدرتمند
یادگیری مهارتهای کوچینگ برای یک مربی (coach)، به دلیل تسلط به فنون و تکنیکهای اصولیِ ارتقاء فرآیند کوچینگ و افزایش کارآمدی در کمک به مشتریان، امری ضروریست. در این میان گوش دادن فعال (Active listening) و پرسشگری (effective questioning)، دو ابزار قدرتمند اند که کوچ میتواند از آنها برای ارتقاء کارایی و ارتباط موثر با […]
هدفگذاری اسمارت (SMART) چیست؟
تا به حال برای رسیدن به یک هدف بزرگ تلاش کردهاید، اما در میانه راه سردرگم شده و انگیزهتان را از دست دادهاید؟ شاید بارها تصمیم گرفتهاید که تغییری در زندگی خود ایجاد کنید، اما پس از مدتی همه چیز را رها کردهاید. چرا برخی افراد به اهدافشان میرسند، در حالی که برخی دیگر در […]
دوره آموزش کوچینگ سطح ۱ خلاصه جلسه چهارم | کسب و کار
امروزه هر شخص با قصد و نیت خاص خود وارد دنیای کوچینگ می شود؛ برای مثال یک نفر میخواهد روی افزایش مهارتهای نرم خود سرمایهگذاری کند، یک نفر برای ارتباط بهتر با اطرافیان و توسعه شغلی کوچینگ را دنبال می کند و یا حتی یک نفر قصد دارد از مربیگری به عنوان شغل پارهوقت یا […]