در دنیای پویا و پیچیده امروز، مفهوم “طرز فکر” به عنوان یکی از عوامل مؤثر در تعیین مسیر موفقیت فردی و حرفه‌ای مورد توجه قرار گرفته است. دو نوع طرز فکر مهم که در این مطالب قصد داریم به آنها پرداخته و راهکارهایی برای بهبود آنها ارائه دهیم، “طرز فکر رشد” و “طرز فکر ثابت” […]
همه ما می‌دانیم که یکی از چالش‌های بزرگ در کوچینگ و درمان، کمک به مراجعان برای غلبه بر موانع ذهنی و احساسی است. این موانع گاهی اوقات آن‌قدر پیچیده و عمیق هستند که فقط با صحبت کردن مستقیم نمی‌توانیم به آنها دست یابیم. در اینجاست که استعاره به عنوان یک تکنیک عالی و یک ابزار […]
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که با وجود تمام تلاشی که برای مدیریت تیم و کسب‌وکارتان می‌کنید، هنوز به سطحی که می‌خواهید نرسیده‌اید؟ آیا گاهی میان فشار تصمیم‌گیری‌های پیچیده، مدیریت منابع انسانی و حفظ انگیزه تیم، احساس خستگی و سردرگمی دارید؟ این دغدغه‌ای است که تقریباً همه مدیران، حتی موفق‌ترین آنها، با آن روبه‌رو […]
زندگی ما پر از لحظاتی است که در آن با خودمان فکر می‌کنیم: چرا این اتفاق برای من افتاد؟ چرا همیشه در شرایط مشابه واکنش یکسانی نشان می‌دهم؟ یا چرا در مواجهه با برخی مشکلات احساس درماندگی می‌کنم؟ این سوالات بخشی از تجربه روزمره خیلی از ماست. گاهی احساس می‌کنیم که درگیر چرخه‌ای تکراری از […]
