حضور فعال و همدلی | دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه یازدهم

داشتن دو مهارت اساسی، حضور فعال و همدلیِ کوچ برای موفقیت در جلسات کوچینگ مهارتی ضروریست، زیرا این مهارت ها به کوچ این امکان را می دهند تا به بهترین شکل ممکن به مراجعین خود کمک کنند و فرآیند توسعه شخصی و حرفه ای آنها را تسهیل کنند. حضور فعال و همدلی به کوچ این […]
منشور اخلاقی در کوچینگ

در دنیای امروز، کوچها به عنوان همراهان ارزشمندی در مسیر رشد و پیشرفت افراد شناخته میشوند. اما چطور میتوانیم مطمئن شویم که یک کوچ واقعاً حرفهای و با اصول اخلاقی کار میکند؟ منشور اخلاقی کوچینگ ICF به ما کمک میکند تا به این سؤال پاسخ دهیم. این منشور نه تنها راهنماییهایی برای کوچها دارد تا […]
دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه هفتم | گوش دادن فعال و پرسشگری قدرتمند

یادگیری مهارتهای کوچینگ برای یک مربی (coach)، به دلیل تسلط به فنون و تکنیکهای اصولیِ ارتقاء فرآیند کوچینگ و افزایش کارآمدی در کمک به مشتریان، امری ضروریست. در این میان گوش دادن فعال (Active listening) و پرسشگری (effective questioning)، دو ابزار قدرتمند اند که کوچ میتواند از آنها برای ارتقاء کارایی و ارتباط موثر با […]
هدفگذاری اسمارت (SMART) چیست؟

تا به حال برای رسیدن به یک هدف بزرگ تلاش کردهاید، اما در میانه راه سردرگم شده و از ادامه دادن منصرف شدهاید؟ این تجربه برای بسیاری از ما آشناست. اما چرا بعضیها اهدافشان را محقق میکنند و برخی دیگر در نیمه راه متوقف میشوند؟ راز موفقیت در نحوه هدفگذاری نهفته است. اینجا جایی است […]
دوره آموزش کوچینگ سطح ۱ خلاصه جلسه چهارم | کسب و کار

امروزه هر شخص با قصد و نیت خاص خود وارد دنیای کوچینگ می شود؛ برای مثال یک نفر میخواهد روی افزایش مهارتهای نرم خود سرمایهگذاری کند، یک نفر برای ارتباط بهتر با اطرافیان و توسعه شغلی کوچینگ را دنبال می کند و یا حتی یک نفر قصد دارد از مربیگری به عنوان شغل پارهوقت یا […]