مشورت و مشاوره یکی از ارکان مهم زندگی هر فرد است و اهمیت آن غیرقابل انکار می‌باشد. این مقاله برگرفته از تجربیات شخصی نویسنده در مقام مشاور است؛ فردی که خود این مسیر پر فراز و نشیب را پیموده و چالش‌های آن را با تمام وجود درک کرده است. هدف این مقاله ارائه راهنمایی برای […]
در نظر بگیرید که با تلاش های بسیار زیاد، یکی یکی خواسته هایتان را به سرانجام رسانده اید و یک اتفاق خوب را رقم زدید. اما باز هم حالتان خوب نیست. این عدم داشتن حال خوب سایه بر تمام دستاوردها میزند. طبق آمارها منتشر شده هرچه سطح رفاه جامعه بالاتر باشد آمار خودکشی و افسردگی […]
در دنیای رقابتی امروز، موفقیت یک سازمان تنها به استراتژی‌های آن وابسته نیست، بلکه به رشد و توسعه مداوم افراد درون سازمان نیز بستگی دارد. رهبران و مدیرانی که به دنبال افزایش بهره‌وری، بهبود عملکرد کارکنان و ایجاد محیطی پویا و انگیزه‌بخش هستند، بیش از هر زمان دیگری به کوچینگ سازمانی (Organizational Coaching) روی آورده‌اند. […]
همان‌طور که در مطالب قبلی اشاره شد، کوچینگ یک فرآیند یکسان و قابل‌تعمیم برای همه نیست. یک کوچ حرفه‌ای باید بتواند مجموعه‌ای از مهارت‌های تخصصی را متناسب با شرایط و نیازهای خاص هر مراجع، به‌درستی انتخاب و ترکیب کند. استفاده هوشمندانه از این مهارت‌هاست که کوچ را از یک مشاور یا راهنما متمایز می‌کند. منظور […]
در مراحل قبلی مدل گرو (مرحله تعیین اهداف SMART و مرحله بررسی واقعیت Reality) مراجع به یک آگاهی نسبی رسید، چالش های پیش رویِ مسیر او بررسی شد، همچنین موانع و راه حلی که از نوع جدید آگاهیست، پیدا گردید. حالا می خواهیم آنها را به اقداماتی تبدیل کنیم که باید انجام شوند. در این […]
کوچ در جلسات کوچینگ باید مثل یک آینه رفتار کند، یعنی هر آنچه که هست را بدون کوچک نمایی، بزرگ نمایی، اعوجاج و… برای طرف مقابل روشن کند. درست مثل یک آینه تخت و شفاف که واقعیت ها را هرآنگونه که هست نشان می دهد. در جلسات کوچینگ من آینه ای برای رفتار، افکار و […]
فلسفه کوچینگ یکی از مفاهیم مهم در حوزه توسعه فردی و رهبری است که به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این رویکرد، درک بهتری از هدف‌گذاری، ارتقاء توانایی‌های شخصی، و دستیابی به موفقیت در زندگی را ترویج می‌کند. در این مقاله، به بررسی عمیق‌تری از فلسفه کوچینگ پرداخته و نحوه استفاده از آن […]
در دنیای امروز، افراد بیش از هر زمان دیگری به دنبال رشد فردی، موفقیت حرفه‌ای و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. ابزارهای متعددی از جمله کوچینگ، مشاوره، منتورینگ و حتی روان‌درمانی به عنوان راه‌حل‌های این نیازها معرفی شده‌اند. هر یک از این رشته‌ها با روش‌ها و رویکردهای خاص خود، تلاش می‌کنند به افراد کمک کنند […]
تاریخ همیشه پر از داستان‌هایی‌ست که فراتر از واژه‌ها، زندگی و تجربه انسان‌ها را بازگو می‌کند. یکی از این داستان‌ها، داستان شکل‌گیری و تحول حرفه‌ای‌ست به نام کوچینگ؛ حرفه‌ای که امروز به یکی از مؤثرترین شیوه‌های رشد فردی و سازمانی تبدیل شده است. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که کوچینگ از کجا […]
مرحله بررسی واقعیت های موجود (reality) یکی از مراحل کوچینگ است که در طی آن تمرکز بر بررسی و تجزیه و تحلیل وضعیت و واقعیت‌های فعلی فرد یا سازمان مورد نظر قرار می‌گیرد. در این مرحله، هدف اصلی این است که به وضوح درک کنیم که فرد یا سازمان در حال حاضر در چه شرایطی […]
