چالش های پیش روی مشاوران برای ورود به کوچینگ

مشورت و مشاوره یکی از ارکان مهم زندگی هر فرد است و اهمیت آن غیرقابل انکار میباشد. این مقاله برگرفته از تجربیات شخصی نویسنده در مقام مشاور است؛ فردی که خود این مسیر پر فراز و نشیب را پیموده و چالشهای آن را با تمام وجود درک کرده است. هدف این مقاله ارائه راهنمایی برای […]
نظام ارزشها – لیست ارزش ها چیست؟ (دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه شانزدهم)

در نظر بگیرید که با تلاش های بسیار زیاد، یکی یکی خواسته هایتان را به سرانجام رسانده اید و یک اتفاق خوب را رقم زدید. اما باز هم حالتان خوب نیست. این عدم داشتن حال خوب سایه بر تمام دستاوردها میزند. طبق آمارها منتشر شده هرچه سطح رفاه جامعه بالاتر باشد آمار خودکشی و افسردگی […]
کوچینگ سازمانی چیست؟

در دنیای رقابتی امروز، موفقیت یک سازمان تنها به استراتژیهای آن وابسته نیست، بلکه به رشد و توسعه مداوم افراد درون سازمان نیز بستگی دارد. رهبران و مدیرانی که به دنبال افزایش بهرهوری، بهبود عملکرد کارکنان و ایجاد محیطی پویا و انگیزهبخش هستند، بیش از هر زمان دیگری به کوچینگ سازمانی (Organizational Coaching) روی آوردهاند. […]
مهارت های کوچینگ چیست؟

همانطور که در مباحث قبلی اشاره شد، یک کوچ حرفهای برای کار با افراد و سازمانها از طیف گستردهای از مهارتها و فرآیندهای معتبر استفاده میکند. نکته مهم این است که کوچینگ، یک فرآیند ثابت و یکسان برای همه نیست. در واقع، یک کوچ خوب میداند که باید فرآیند را با توجه به نیازهای خاص […]
دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه سیزدهم | فرایند کوچینگ فرصت ها و حرکت (Options + Will)

در مراحل قبلی مدل گرو (مرحله تعیین اهداف SMART و مرحله بررسی واقعیت Reality) مراجع به یک آگاهی نسبی رسید، چالش های پیش رویِ مسیر او بررسی شد، همچنین موانع و راه حلی که از نوع جدید آگاهیست، پیدا گردید. حالا می خواهیم آنها را به اقداماتی تبدیل کنیم که باید انجام شوند. در این […]
بازخورد و تبریک | دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه چهاردهم

کوچ در جلسات کوچینگ باید مثل یک آینه رفتار کند، یعنی هر آنچه که هست را بدون کوچک نمایی، بزرگ نمایی، اعوجاج و… برای طرف مقابل روشن کند. درست مثل یک آینه تخت و شفاف که واقعیت ها را هرآنگونه که هست نشان می دهد. در جلسات کوچینگ من آینه ای برای رفتار، افکار و […]
فلسفه کوچینگ چیست؟

فلسفه کوچینگ یکی از مفاهیم مهم در حوزه توسعه فردی و رهبری است که به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. این رویکرد، درک بهتری از هدفگذاری، ارتقاء تواناییهای شخصی، و دستیابی به موفقیت در زندگی را ترویج میکند. در این مقاله، به بررسی عمیقتری از فلسفه کوچینگ پرداخته و نحوه استفاده از آن […]
تفاوت کوچینگ با سایر رشته های مشابه

در دنیای امروز، افراد بیش از هر زمان دیگری به دنبال رشد فردی، موفقیت حرفهای و بهبود کیفیت زندگی خود هستند. ابزارهای متعددی از جمله کوچینگ، مشاوره، منتورینگ و حتی رواندرمانی به عنوان راهحلهای این نیازها معرفی شدهاند. هر یک از این رشتهها با روشها و رویکردهای خاص خود، تلاش میکنند به افراد کمک کنند […]
تاریخچه کوچینگ

داستان تاريخچه کوچینگ از روستایی به نام “کاکس” “KOCS” در شمال غربی مجارستان شروع می شود؛ امرار معاش روستایان کاکس از حمل کالا بین وین و بوداپست بوسیله چرخ هایی دست سازِ خود بود، تا اینکه عده ای که نام آنها در تاریخ مشخص نیست، کالسکه ای را ساختند که نسبت به سایر چرخهای حمل […]
دوره آموزش کوچینگ سطح 1 خلاصه جلسه نهم | فرایند کوچینگ بررسی واقعیت(Reality)

مرحله بررسی واقعیت های موجود (reality) یکی از مراحل کوچینگ است که در طی آن تمرکز بر بررسی و تجزیه و تحلیل وضعیت و واقعیتهای فعلی فرد یا سازمان مورد نظر قرار میگیرد. در این مرحله، هدف اصلی این است که به وضوح درک کنیم که فرد یا سازمان در حال حاضر در چه شرایطی […]